Hace unas semanas que finalizó el curso escolar y ahora vienen unos meses en los que l@s niñ@s pueden disfrutar de mucho más tiempo libre. Es por ello, que es importante que no lo desaprovechemos.

Que tengan unas rutinas y que mantengan unos buenos hábitos es importante, pero no debemos estresarlos ni agobiarlos con un exceso de tareas. Es una época para descansar y no es bueno saturarlos. No debemos olvidar que están de vacaciones. E incluso debemos tener en cuenta que el aburrimiento también es bueno para ellos y estimula su imaginación.

Debemos alternar actividades físicas y cognitivas, en interior y en el exterior, momentos en los que puedan estar solos, realizando actividades individuales, con aquellas que puedan realizarse en compañía.

De este modo conseguiremos que estén bien, y sobre todo, que en septiembre la vuelta al cole sea más fácil. A continuación, detallamos algunos consejos para que este verano sea provechoso:

  • Dentro de las actividades que se pueden hacer fuera de casa, podemos organizar excursiones, visitar museos, exposiciones, conciertos, fiestas o verbenas, salidas a la naturaleza, playa, piscina, etc.
  • No olvides las mates y la escritura, pueden trabajarse con un cuadernillo de verano, o bien con algún juego o app. También pueden escribir un diario, dónde puedan expresar lo que hacen este verano y cómo lo viven. Los pasatiempos también son una buena opción (sopas de letras, encontrar las diferencias, sudokus, etc.), ayudan a estimular la atención concentración entre otras.
  • Los juegos de mesa también son una buena opción para el verano. Estimulan las habilidades cognitivas y sociales. Podéis usar los que tengáis en casa e incluso si os animáis inventar alguno.
  • Y por qué no, también se puede estimular la creatividad haciendo manualidades, dibujo, pintura, experimentar con diferentes técnicas, materiales, etc. En internet puedes encontrar muchas ideas.
  • La lectura también debe practicarse. Visitar juntos una biblioteca y que ellos elijan puede ser una buena idea.
  • El tiempo libre, jugando, estando con amigos, también es muy importante, permite que hagan actividad física y que se socialicen.
  • Como hemos comentado más arriba, el aburrimiento también puede ser enriquecedor y aumenta la creatividad y la imaginación. Por ello si tienen algún rato en que no tienen nada que hacer, no debemos verlo como algo negativo, sino enseñarles que pueden hacer cosas por ellos mismos para llenar ese tiempo.
  • Pedirles que ayuden en la cocina a preparar algún plato sencillo también puede ser divertido, y al mismo tiempo les enseñamos a colaborar en las tareas de casa.
  • En este sentido, podemos implicarles en las tareas de casa, en verano pueden seguir ayudando. Siempre deben ser tareas adecuadas a su edad, pero debemos inculcarlo ya desde pequeñitos, no esperar a la adolescencia, tal vez sea demasiado tarde para que entiendan que ellos también deben colaborar en casa.
  • Hacer algún tipo de voluntariado también es algo que pueden hacer este verano. Podemos organizarlo como actividad en familia. Les enseñará valores, altruismo, solidaridad, etc.
  • Por otro lado, también es importante limitar el uso de pantallas. Recordemos que no es bueno que pasen demasiadas horas delante de ellas (ver último artículo blog) y debemos moderar su uso. Es útil poner unas normas.
  • Si es posible, debemos aprovechar para pasar más tiempo con ellos. Organizar actividades en familia, juegos excursiones, salidas, eventos, actividades en casa, etc.
  • También es buena idea llevarlos a clases de natación u otro deporte. Pero no debemos olvidar que están de vacaciones, debe ser algo lúdico.
  • Los campamentos y las escuelas de verano también son una opción recurrida por muchas mamás y papás en estas fechas. Allí pueden conocer gente nueva, divertirse, hacer actividad física, etc.

¡Feliz verano!

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies